Une séance d’hypnose commence par un entretien de 20 à 30 minutes,
durant lequel vous exposez le motif de votre venue et vos attentes.
Cet échange permet au praticien en hypnose de commencer à comprendre
votre problématique, et votre fonctionnement interne. Bien qu’une
induction formelle, ou mise en transe, ne soit pas toujours nécessaire, le
praticien vous accompagne dans votre état d’hypnose pour que vous
puissiez trouver vos propres solutions, inconscientes.
Cette étape peut durer de 20 à 40 minutes, pour continuer ensuite par la
période de sortie de transe et d’échange avec le praticien. La durée
totale d’une séance est de 1h00 à 1h30.
Une fois bien revenu ici et maintenant, vous pourrez continuer votre
journée normalement.
Il n’est pas rare que le travail de changement, amorcé en séance,
continue encore à se mettre en place dans les jours suivant la séance.
C’est pour cette raison que les séances sont espacées d’une dizaine de
jours minimum.